自己紹介


2005年養成講座を修了

アジャストバランスヨガ®️協会代表 難波志穂に師事。

南大阪、堺を中心に教室を開催させて頂いています。


アジャストバランスヨガ®️一度体験されませんか?

私自身、毎回来てくださる方々のプラスの雰囲気に心地良く浸りながら、

いつも楽しい時間を過ごさせて頂いています。

みなさんと一緒にいる時間は2時間程ですが、その時間は、なんとも言えないぐらい幸せな時間です。

そして、皆様にお伝えしたい事・・

アジャストバランスヨガ®️は、呼吸を大切にしています。そして、自分自身を大切に・・・・・

そして、そして・・ここに書ききれない程の沢山の幸せを師匠から教えて頂きました。

ご縁があって知り合えた皆様と幸せを共有したい‼

教室では、普段余り動かせていない所を動かし、意識し、呼吸を整え、身体のバランス、心のバランスを整えていきます。

この時間だけでも、自分自身の事を考えて過ごす、そんな時間が切り替えのキッカケになっているように思います。

そのお手伝いをさせて頂けることに毎回、私自身感謝しております。

みなさまも、一度この時間を体験されに来られませんか?お待ちしております。